|
Mediashop Vibrationsplatte "VibroShaper" 62,5 x 38,5 x 12 mehrfarbig
Effektives Ganzkörper-Training mit nur einem Gerät. mehr Fitness mit nur 10 Minuten Training / Tag mit hochwertiger Oszillationstechnologie trainiert verschiedene Muskelgruppen verbessert die Durchblutung hilft, Verspannungen zu lösen schont die Bänder, Gelenke und Knochen mit 3 Programmen & 99 Geschwindigkeiten Den Körper straffen, die Beweglichkeit verbessern und Cellulite bekämpfen - mit der VibroShaper Vibrationsplatte ist das jetzt ganz bequem zu Hause möglich. Statt Zeit und Geld in ein Fitnessstudio zu investieren, reichen hier schon zehn Minuten Training pro Tag aus, um auf Dauer spürbare und sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Möglich ist das durch die clevere Oszillationstechnologie. Sie macht die Vibrationsplatte zu einem effektiven Ganzkörper-Trainingsgerät für Jung und Alt. Für den Anfang reicht es aus, mit beiden Beinen auf dem aktivierten VibroShaper zu stehen und das Gleichgewicht zu halten. Durch intensive Schwingungen lässt die Vibrationsplatte die für die Stabilisierung des Körpers zuständigen Muskelgruppen bis zu 50 Mal in der Sekunde kontrahieren. Das kräftigt die Muskeln, regt die Durchblutung an und hilft, hartnäckige Verspannungen zu lösen. Der große Vorteil dieser Art des Trainings ist aber, dass die Vibrationen auch die in der Tiefe liegende Muskulatur erreichen und aktivieren. Denn hier kommen herkömmliche Übungen oft an ihre Grenzen. Dennoch gilt das Vibrationstraining als besonders schonend für Bänder, Gelenke und Knochen. Von Gehen über Kniebeugen bis hin zu Sit-ups lassen sich mehr als 20 Übungen auf der Vibrationsplatte durchführen. Diese sind in dem beiliegenden Trainingsplan ausführlich mit Bildern und Texten zum direkten Nachmachen beschrieben. Für einen zusätzlichen Trainingseffekt sind im Set zwei Power-Dehnbänder enthalten. Sie lassen sich an den Seiten oder vorne am Gerät einhaken und zum Beispiel zum Training der Bizeps-, Schulter oder Rückenmuskulatur verwenden. Die Dauer und Intensität der Trainingseinheiten lassen sich am Gerät selbst oder während des Trainings über die (ohne Batterien) mitgelieferte Fernbedienung steuern. So ist es möglich, während einer laufenden Trainingseinheit die Stärke der Vibration zu steigern oder zu reduzieren. Insgesamt verfügt der VibroShaper über drei optimal abgestimmte Programme in unterschiedlichen Intensitätsstufen sowie 99 Geschwindigkeitsstufen. Maximale Belastbarkeit: 100 Kilogramm. Lieferumfang: 1 x VibroShaper, 2 x Power-Dehnbänder, 1 x Fernbedienung, 1 x Gebrauchsanleitung, 1 x Trainingsplan, 1 x Ernährungsplan Maße: 62,5 x 38,5 x 12 cm
Mediashop Vibrationsplatte "VibroShaper" 62,5 x 38,5 x 12 mehrfarbig
Effektives Ganzkörper-Training mit nur einem Gerät. mehr Fitness mit nur 10 Minuten Training / Tag mit hochwertiger Oszillationstechnologie trainiert verschiedene Muskelgruppen verbessert die Durchblutung hilft, Verspannungen zu lösen schont die Bänder, Gelenke und Knochen mit 3 Programmen & 99 Geschwindigkeiten Den Körper straffen, die Beweglichkeit verbessern und Cellulite bekämpfen - mit der VibroShaper Vibrationsplatte ist das jetzt ganz bequem zu Hause möglich. Statt Zeit und Geld in ein Fitnessstudio zu investieren, reichen hier schon zehn Minuten Training pro Tag aus, um auf Dauer spürbare und sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Möglich ist das durch die clevere Oszillationstechnologie. Sie macht die Vibrationsplatte zu einem effektiven Ganzkörper-Trainingsgerät für Jung und Alt. Für den Anfang reicht es aus, mit beiden Beinen auf dem aktivierten VibroShaper zu stehen und das Gleichgewicht zu halten. Durch intensive Schwingungen lässt die Vibrationsplatte die für die Stabilisierung des Körpers zuständigen Muskelgruppen bis zu 50 Mal in der Sekunde kontrahieren. Das kräftigt die Muskeln, regt die Durchblutung an und hilft, hartnäckige Verspannungen zu lösen. Der große Vorteil dieser Art des Trainings ist aber, dass die Vibrationen auch die in der Tiefe liegende Muskulatur erreichen und aktivieren. Denn hier kommen herkömmliche Übungen oft an ihre Grenzen. Dennoch gilt das Vibrationstraining als besonders schonend für Bänder, Gelenke und Knochen. Von Gehen über Kniebeugen bis hin zu Sit-ups lassen sich mehr als 20 Übungen auf der Vibrationsplatte durchführen. Diese sind in dem beiliegenden Trainingsplan ausführlich mit Bildern und Texten zum direkten Nachmachen beschrieben. Für einen zusätzlichen Trainingseffekt sind im Set zwei Power-Dehnbänder enthalten. Sie lassen sich an den Seiten oder vorne am Gerät einhaken und zum Beispiel zum Training der Bizeps-, Schulter oder Rückenmuskulatur verwenden. Die Dauer und Intensität der Trainingseinheiten lassen sich am Gerät selbst oder während des Trainings über die (ohne Batterien) mitgelieferte Fernbedienung steuern. So ist es möglich, während einer laufenden Trainingseinheit die Stärke der Vibration zu steigern oder zu reduzieren. Insgesamt verfügt der VibroShaper über drei optimal abgestimmte Programme in unterschiedlichen Intensitätsstufen sowie 99 Geschwindigkeitsstufen. Maximale Belastbarkeit: 100 Kilogramm. Lieferumfang: 1 x VibroShaper, 2 x Power-Dehnbänder, 1 x Fernbedienung, 1 x Gebrauchsanleitung, 1 x Trainingsplan, 1 x Ernährungsplan Maße: 62,5 x 38,5 x 12 cm
|